| Гонщики класса Лехнер 7 Парусный спорт на досках и лыжах. Лехнер 7: обмен опытом, развитие Класса, секреты мастерства. |
| | Чувство равновесия: тренировка для гоночного виндсёрфинга (лехнер) | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Серф лехнерист
Сообщения : 185 Дата регистрации : 2013-06-29 Откуда : порт москва
| Тема: Чувство равновесия: тренировка для гоночного виндсёрфинга (лехнер) 23/9/2015, 09:10 | |
| Какими способами оно развивается, как уровень подготовленности испытать? | |
| | | Серф лехнерист
Сообщения : 185 Дата регистрации : 2013-06-29 Откуда : порт москва
| Тема: Тренировка чувства равновесия в гоночном виндсёрфинге 23/9/2015, 09:18 | |
| В темке о технике фордевинда на лехнередоложено, что для тактики надо часто оборачиваться и смотреть назад, на ветер. Так чтоб идти на лехнере с поднятым швертом и, кроме того, головой крутить, надо уметь равновесие держать лучше среднего? В темке о технике джайбов на лехнерезамечено, что надо и крен внутрь циркуляции сохранять постоянно, и парусом вовремя работать. На лехнере с поднятым швертом. Так для эфхтого тоже надо чувство равновесияразвить хорошенько? А таблетку для чувства равновесия ещё не разработали. Вероятно, " лехнеры первого поколения" надо в качестве тренировочных досок применять?
P.S. URL эфхтого постишка про чувство равновесия: lehner7.forum2x2.ru/t86-topic#961 | |
| | | Виндсёрфер Володя Admin
Сообщения : 393 Дата регистрации : 2012-10-28 Откуда : железно москва
| Тема: На: надо чувство равновесия развить 24/9/2015, 08:49 | |
| - Серф пишет:
- ...чтоб идти
на лехнере с поднятым швертом и, кроме того, головой крутить, надо уметь равновесие держать лучше среднего? А это смотря по тому, как скоро хотите научиться. Вот именно курс фордевинд у меня освоился ещё того, как чувство равновесияна уровень выше среднего поднялось. - Серф пишет:
- ... ... ..."лехнеры первого поколения"
надо в качестве тренировочных досок применять? Да, в случае, что не на что эту ошибку прошлого заменить. Цепляться же за такую доскупотому разве, что она тренажер для равновесия,не стоит. - Серф пишет:
- Какими способами оно
развивается... ... ..? Была со мной историйка, ходил пару зим на карате стиля ашихара. Прибавкой здоровья это, конечно, не оправдалось. Ростом увереннности в своей способности от гопников при необходимости отмахнуться, разумеется, не окупилось. Зато равновесие улучшилосьвесьма серьёзно!
P.S. На комментарий этот про равновесие прямая ссылка: https://lehner7.forum2x2.ru/t86-topic#964 | |
| | | Lehnerov лехнерист
Сообщения : 199 Дата регистрации : 2013-04-06 Откуда : под парусом без пампинга гонки
| Тема: как чувство равновесия на уровень 24/9/2015, 09:44 | |
| Сначала изучение литературы по вопросу о том, как улучшить чувство равновесия.Затем выработка стратегии и методики развития чувства равновесия.После этого постройка особого плавсредства, на котором удобно упражнять равновесие.Потом тренировка равновесияв ходе занятий вспомогательным видом спорта И этого dum недостаточно: жизненно необходимо пройти контроль чувства равновесия! Всё, что угодно , чтобы не гоняться. Вернитесь на воду! Просто летом на лехнереи зимой на парусной монолыжеходить надо больше. Вот и разовьётся вам равновесие!
Post scriptum: ссылка на эт т ответ про равновесие: lehner7.forum2x2.ru/t86-topic#965 | |
| | | lechner лехнерист
Сообщения : 260 Дата регистрации : 2012-10-28 Возраст : 112 Откуда : Пироговское... ага, водохранилище
| Тема: На: ходить надо больше 24/9/2015, 10:28 | |
| Не вполне согласен, не вполне. Недостаточно тренированное чувство равновесиязамедляет прогресс парусника. Буде круглодосочник во время изучения манёвра иль руления озабочен тем, как бы не тубурыхнуться, совершенствование тормозится. А для упражненияв предмете ветви советовал бы с прибранным совсем швертом катание пассажирки(вот визгу-то будет ) и в тихий ветер иль в штиль пампинг "бабочкой". Пампинг, конечно, неспешно, без напряжения, чтоб хребет не перетрудить. | |
| | | Виндсёрфер Володя Admin
Сообщения : 393 Дата регистрации : 2012-10-28 Откуда : железно москва
| Тема: На: для упражнения в предмете ветви советовал 28/9/2015, 11:52 | |
| Насчёт катания ( слово*то какое ) пассажирки согласен, равновесие совершенствует. И не всегда уместно. Уж когда даму на борт возьмёшь, она все другие цели тренировки затруднит. Вот вчера на полных курсах упражнял равновесие,на обратной дороге отрабатывал поворот. А с женщиной на палубе отработки оверштаговбыть бы не могло. Вестибулярный аппарат развивал так: идя фордевиндом на волнишке от унитазов и дегенератоциклов, чаще обычного оглядывался (на ветер смотрел). Кручение шеей облагораживает Потом подумал: а на гладкой воде, на фордевинде, без шверта, элемент фигурного катания пируэт небось для тренировки равновесиянемерено полезен!
P.S. На комментарий этот про равновесие прямая ссылочка: https://lehner7.forum2x2.ru/t86-topic#970 | |
| | | знойный самый зритель
Сообщения : 1 Дата регистрации : 2017-07-30
| Тема: К: ...Кручение шеей облагора... 30/7/2017, 14:09 | |
| Да, кста, шеевращение для развития равновесиямощно полезно. Вчера наведался в лавочку за шамовкой, заодно прокачал равновесиехождением по бордюрному камню. Думаете, оченно легко, ваше виндсерферячье продвинутое равновесие не улучшит? А попробуйте для равновесия гулять, глаза тараща не под ноги, а по сторонам. И вдобавок быстрым шагом. Главное , укрепите равновесиебез отрыва от всего остального, попутно. | |
| | | | Чувство равновесия: тренировка для гоночного виндсёрфинга (лехнер) | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|