Калечит ли спорт?

Первое сообщение в теме :

Должны же мы людям показать,
что гоночный виндсёрфинг
без пампинга на лехнерах
безвреден и в чём-то
полезен даже для здоровья,
хотя и спорт?

Серф пишет:

...К стратегии гонки
вред спорта
рази как-либо относится?

Выгодная сторона лавировки
относится к тактике,
а "стратегии гонки"
не бывает.
Продолжение == >>>

Термин я сейчас
записал в словарик,
слово касается правил
и способов долгой тренировочной
и соревновательной деятельности.
А при условии соблюдения
законов стратегических
и методических, канонов
техники безопасности,
спорт калечить
будет меньше.
Риски
как психологического выгорания,
так и вреда здоровью
физическому
уменьшаются

---

Post scriptum:
ссылка  на   эт т   пост
lehner7.forum2x2.ru/t77p7-topic#853

Вот здесь

Lehnerov Вт Мар 24, 2015 пишет:

Consensus omnium:
физкультура   леч т,
а спорт калечит.

Физкультура тоже калечит
Смотрел по коробке передач
одного спеца по "фитнесу", по качке.
Бывает, что физкультурник
в спортивном зале
и нагрузку увеличивает аккуратно,
постепенно;
и разминается всегда и тщательно;
и в положенных движениях
подстраховать просит обязательно,
и жрать протеины для спорта из банки,
в той же качалке купленной,
не забывает.
И он как раз физкультурник,
никак не спортсмен ,
ему до мастера спорта
как до никогда.
И самыми протокольными
травмоопасными упражнениями
(становой тягой, классическими
приседаниями и всякими т.п.)
качка этого действительно
спорт не калечит.
Якобы как раз в этих случаях
все вышеперечисленные меры
предосторожности
риск получить травму
почти исключают.
В атлетизме (и в другом спорте)
суть множество других движений,
биомеханически неудобных,
противоестественных для суставов.
Вследствие чего всё равно,
через несколько месяцев
травма
Это "накопительная травма".
Несчастный спортсмен заранее
не чувствует,
как приближается беда,
как спорт его
исподтишка калечит.
Накопительная травма,
она же "синдром переиспользования"
в спорте,
сопровождающаяся воспалением, болью,
это следствие повторяющегося
напряжения на пределе возможностей
или износа трением.
Привёл автор примеры,
как физкультура и спорт
калечат.
Обратные отжимания от скамьи.
Эффективное упражнение
для трицепсов.
А плечевой сустав травмирует
(вследствие того, что
перерастягивает).
Жим штанги из-за головы.
Замечательное упражнение
для дельтовидных мышц.
И в некоторые моменты
плечевые суставы
(да и дельтовидные мышцы)
подвергаются сильнейшему перенапряжению.
В итоге травма плечевых суставов,
заставляющая спорт оставить
(хорошо, если на время).
Подъём туловища
з   положения   лёжа   на   спине.
Невозможно забыть
школьные уроки физкультуры!
А для взрослых чреват травмой спины.
Гакк-приседания.
Одно из основных увражнений
для тренирующих мышцы ног.
Травмоопасны для коленей
(как и другие
движения в спорте,
в нижней точке которых,
под нагрузкой,
бедро и голень
образуют прямой угол).
Французский жим лёжа,
особливо "с прямым грифом".
Популярен в спорте, так как отлично
развивает трицепсы,
в частности, их "отстающую" часть,
длинные пучки.
А благодаря ему
у многих "бывалых качков"
на локтях "наросты", "шпоры".
Это последствие хронического бурсита,
спровоцированного нагрузкой
на локтевые суставы
в их неудобном положении
при французском жиме лёжа.
Заслужил
в профессиональном спорте
(культуризме) прозвище
"Прощайте, локти".

---

Может, в досочном спорте
пампинг
"не калечит"
как раз так же?

Иван пишет:

...физкультурник
в спортивном зале
и... ...и жрать протеины
для спорта из банки...
...не забывает...
...вышеперечисленные меры
предосторожности...

Это белковые-то добавки
мера предосторожности
от бурсита и от накопительных
травм сухожилий
Бред, смех и грех!
Вот при таком питании
аd unguem калечить   будут
и спорт, и физк.-ра.
Для обозначенных целей
Вам нужны селен, кальций,
марганец, цинк, много чего другого,
всё кроме тех "протеинов
для спорта"!
От излишка белка организм
зашлаковывается.
В том числе повышается
уровень мочевой кислоты,
растёт риск подагры.
Точно о суставах
Перебор протеинов
при "накачке" мускулов,
по местному народному
верному определению, допинг.
Хотя официальный спорт
этого не осуждает.

---

Post scriptum:
гиперссылочка  на   эт т   пост:
https://lehner7.forum2x2.ru/t77p7-topic#969

Иван пишет:

Физкультура тоже калечит

Да, физкультура иногда лечит,
а иногда и калечит.
Мне лично физк.-ра
вредила сильней и чаще,
чем парусный спорт.
Причём в обоих смыслах
отличия физкультуры от
спорта.
В первом смысле, как

Lehnerov пишет:

Границу промеж спортом
и физкультурой обычно
проводят по званию Мастер спорта....

(тут).
О втором способе ниже.
Травм большая часть,
причём более серьёзных,
последствий перенапряжения и
единственное профессиональное заболевание
пережиты в физкультуре,
а не в спорте.

Lehnerov пишет:

...едва   присвоен  
звание Мастер спорта,
вся польза внезапно обрывается...

(там же).
Выгода для здоровья
от нашего спорта,
гоночного виндсёрфинга, какая?
Свежим воздухом подышать.
Эту пользу мастерский значок
не убавил.
Вообще в парусном спорте МС,
в большинстве, кто?
Дядьки, занимающиеся по-любительски
гоночками выходного дня.
Чаще на крейсерских яхтах.
Калечит это слабенько.
Разве что через вляпывание
в смолу при судовых работах,
водку, обжорство и ругань.
Которым гиганты спорта подвержены
не сильнее второразрядников.
То, что калечит
(натужные сборы по физподготовке,
допинг, психологическое взвинчивание),
оставлено в далёком прошлом,
на уровнях 1 разряда и КМС.

---

Как обещал, отпишу
о втором обычае
отделять спорт от физкультуры.
Более удобном для
технических видов.
Спорт суть основное занятие
и работа с мат. частью,
а физкультура суть
другие тренировки,
для укрепления здоровья
или физической подготовленности.
На примере автомобилистов:
физкультура накачивание
мышц шеи,
чтобы шлем её
на вираже не свернул,
а спорт кручение гаек
и вдыхание выхлопа на трассе.
И с таким разделением
спорта и физкультуры
мне тоже
ошибки в последней (и в быту)
обошлись дороже.
Через футбол, единоборства,
тренажёры, бег,
стройку и ремонт,
кулинарию да просто
передвижение по москве
я себе хлопот со здоровьем
создавал всяко больше,
чем через виндсёрфинг.
И не от того, что такова физкультура,
а потому, что нарушал методики,
нарушал правила ТБ.
В общем, целом да среднем
от физкультуры пользы больше,
чем вреда.

---

Кстати.
Про стратегию (к тому, что

ветка "Калечит ли спорт"

на месте)

Lehnerov пишет:

...слово касается правил
и способов долгой тренировочной
и соревновательной деятельности...

(тут).
Когда создавал раздел,
это определение стратегии спорта
как раз в виду и имел.
А нынче есть и новенькое.

---

P.S. На комментарий этот
о том, как спорт калечит
ссылочка:
https://lehner7.forum2x2.ru/t77p7-topic#1025

Спорт мало, что калечит,
спорт убивает.

Причём как спорт высоких достижений,
так и народный, он же физкультура.

Где случаются травмы и смерти
от спорта да физкультуры.

В Питере, к примеру,
чуть не всякий месяц жертвы.
А в январе '2016 так двое кряду.
В "фитнес-клубе" на Васильевском о.-ве
петербуржец преставился в душевой,
сразу после спорта.
И в Кировском районе дама
померла как раз во время
занятий физкультурой
(вряд ли спортом).
И не старые, ему 40, ей 43.
 
Французские учёные
итог подбили, так в их стране
за четыре года внезапных смертей
во времечко занятий спортом
700 (Семьсот).
Средь обычных причин
аритмия,
внезапные остановки сердца.
 
Одна погибель приходится
на каждый из 5 или 6
крупных марафонских забегов.
 
В ряду тех, кто преставился,
не отходя от мышечной радости,
доля мужчин 0,95.
 
Тот америкры... ериканский
фитнес-тренер, который
первым сделал популярным
бег трусцой, Джим Фикс,
помер в 52 года, на пробежке,
от сердечного приступа.
 
Из дисциплин в спорте
страшней калечат...
самыми рискованными оказались...
по данным газеты,
не карате, мотокросс, бокс,
не дайвинг, парасейлинг, дёртсёрфинг,
не авиаспорт, паркур, автогонки,
не альпинизм, спелеотуризм, парашютизм,
не рафтинг, сноубординг, ММА,
не сёрфинг, фридайвинг, кикбоксинг,
а отчего*то...
бег, футбол и велосипед.

Как калечат да прибивают
физкультура и спорт.

Ведущие питерские медики
освещают вопрос многосторонне.

Первый врач, кардиолог,
профессор, напирает на
адреналин.
Дескать, чел
жил себе сидячим образом,
как снег на голову решает
заняться резко,
нагружается неожиданно так, что
пульс учащается вдвое.
А в спорт зале, на глазах
посетителей да посетительниц,
юзер тем больше
из кожи вон лезет,
его состояние уже называется
"соревновательный стресс".

Спорт выходного дня

вредности содержит
побольше
по сравнению с полезностью.
Тоже калечит.
Чтобы прок был, нужно
спорт или физкультуру
совершать хотя бы
разочка 4 в неделю.
Не стоит утренировываться
вслед за недосыпом,
обжорством или выпивкой.
Калечит особо зло
Пациент полагает:
ну, переел, знать, назавтра
напряжётся усиленно,
мощней и дольше,
и "спасёт фигуру".
А сердечко-то такие перепады
ну так калечат, так калечат...
Они ему, насосу, как нож острый!
Туда же те горе-физкультурнички,
что вдохновенно начинают
упражняться
на пустой голодный желудок.
Ну, а уж пить кофе
много перед физкультурой...
воспитание сказать прямо не даёт.
Перепой кофе может сам
вдруг кончину причинить,
без спорта.
А иных, которые
подготовительные (вводные) тренировочки
чтут
и режим питания соблюдают,
от случая   случаю
калечит при совмещении спорта
с инфекционными заболеваниями.
Ну ка, припомните, с простудой
тренироваться доводилось?
Вспоминаете, значит живы,
повезло Вам!

Вторая врач, туда же кардиолог,
отмечает недообследованность.
Говорит, спорт калечит
и не то, что убивает,
а чаще добивает тех,
которые на физкультуру прутся
с невыявленными хворями.
Мол, сколько у неё таких
побывало пациентов,
что без жалоб заходили,
перед отправкой в спортзал
«просто проконсультироваться»,
а получали назначение
на срочную операцию.
Дескать, чтоб подъём штанги,
пробег и вообще спорт
сильно не калечил,
к летальному случайно
исходу не привёл,
проверяйтесь почаще.
Если юзер
"левой ногой ужо там" ,
то даже напряжённая
тренировочная работа
не всегда выручает...
Мол, кому за 20,
прежде спорта узнайте уровень
холестерина да сахара, давление,
эхокардиографию пройдите.
Кому за 35, поперёд спорта
"скрининговое обследование".
Потом доктор скажет,
как Вас ужо спорт калечить будет.
Из речей эскулапов
выводы неутешительные.
Получается, что травме локтя
или ацидозной боли в бедре
опосля скоропостижного спорта
радоваться надо:
скажи спасибо, что не сдох,
и впредь так резко не грузись.

P.S. А на времечко выпуска статейки
газета ни капли не знала
про топик о профессиональных травмах и недугах досочников.

P.P.S. Полезность (выгода)
от спортивной (физкультурной) мотанги
(по старорежимному, от "моциона"),
есть миф и масонский развод.
Простому человеку спорт несёт
горе, убытки
да преждевременное старение.
Зато видимость!
Строители строят стадионы
и спорткомплексы.
Тренеры тренируют.
Рекламщики малюют рекламу
на майках и на бортах.
Канатчики верёвочки вьют
на сетки, на корзины, на шнурки,
на стропы, на страховку, на якорные.
Литейщики льют гири.
Портные шьют трусы
да спасжилеты.
Водопроводчики лёд заливают.
Фармацевты допинг
и от травм снадобья изобретают.
Часовщики секундомеры куют.
Связисты экраны расставляют.
Шофёры возят болельщиков,
журналюг да участников
по чемпионатам.
Пропагандисты на этом фоне
мосх населению калечат,
душевные травмы наносят.
Полицаи фанатов разнимают.
Лекари спортсменам травмы лечат.
Обыватель после службы
то "онфутболсмотрит",
то "пошланафытнес".
Бухгалтеры считают, во что грошей
спорт обходится.
ВВП растёт,
рабочие места сохраняются,
пенсионные фонды
на сокращении жизни экономят.
И народ в коробку передач
на спорт смотрит.
Некогда подумать, как
лечить травмы человечества.
Богачи наживаются,
трудящиеся разоряются.
Долой морок физкультуры и спорта!

Калечит не спорт, а недостаток ума.

При соблюдении техника безопасности
физкультура, умеренная, размеренная,
не калечит, а действительно оздоравливает.
А "миф и масонский развод"
противное мнение.
Для наращивания ВВП,
загрузки народа бессмысленной мотангой,
"экономии пенсионных фондов"
за счёт отправки
людей "туда" пораньше
насаждать отвращение
к физической культуре
куда выгоднее.
Обороты мафии пилюль
на порядок выше оборотов
мафии спорта.
Если медицина гребёт капусту
не за то, что люди здоровы,
а за то, что они лечатся,
система здравозахоронения
нацеливается на поддержание
клиентов в состоянии
"не вполне хворый
и совершенно не здоровый".
Калечит пациентов лекарством #1,
вдогон втюхивает лекарство #2
для терапии побочных действий
средства #1, а потом
прописывает таблетку #3
для избавления
от побочки колеса #2...
И охват населения
у порошочников гораздо шире.
И с иглы их сняться труднее.
Для изображения того,
что якобы спорт калечит,
юзер NEO в предыдущем комменте
пересказал известия об убытках
и неприятностях от него.
А почему не сообщил
о приятностях да прибылях?
      Ах, в некой западной стране
      700 граждан
      после спорта померли!
      А сколько
      за то же времечко ушло
      от пренебрежения спортом, а?
      Небось десятки тысяч!
Ах,
первейший поборник бегания
в 52 года притих и на пробежке!
А сколько небегающих
остывает до 50 лет?
      Ах, от спорта травмы!
      А что, от кухонных ножей
      меньше?
      А ну-ка от острого отказаться?
Ах, травмы в спорте
такие тяжёлые случаются!
А что, в ДТП и на гололёде легче?
А те, кому физкультурная закалка,
развитое чувство равновесия

и умение группироваться
на той же гололёдице
травмы избежать помогли,
с чего позабыты?
А про тех, кому физкультура
пособила травмы предотвратить
иначе, сохранив
прочность костей да связок,
отчего ни гу-гу?
И за тех, кого
полученные в спорте познания
о лечении травм
в быту выручили,
почто не вписались?
      Ах, некоторые любители
      напряжённо упражняться
      начинают без разминки
      и это их калечит,
      отговорим их
      упражняться вообще!
      А ведь тем временем
      переедание миллионы
      "потребителей" калечит,
      убедим-ка
      их ничего никогда не жрать?
Ах, масса атлетов
недообследованными занимаются,
когда им противопоказано,
а затем у них сложности!
А про массу тех, кто,
спортом не увлёкшись,
с пьянки на пьянку бегают
без справки о допуске,
а затем цирроз, алкоголизм
и травмы в драках получают,
для чего тишина?

О спорте ante замнём.
А не про спорт вот что:
калечит не физк.-ра,
а её нехватка!
Подробнее ⇒